Bonjour bonjour,

A la demande générale, je reviens aujourd’hui avec un dossier spécial cheveux. Bien que ce ne soit pas ma spécialité, j’ai une « relation » particulière avec les soins des cheveux car ça a été le point de départ de mon passage au naturel.

En effet, avant j’utilisais des produits conventionnels pour mes cheveux, je faisais des colorations régulièrement et c’est vrai que mes cheveux n’étaient pas hyper jolis à voir… Fins, gras, mous, sans volume… bref des cheveux sans vie !121H

Puis un jour, j’ai fait la connaissance d’une coiffeuse particulière. Elle m’a fait un soin (un vrai soin pas un après-shampoing qu’on vous pose pendant 5 minutes sur la tête pour vous faire payer 5€ en plus !). Puis m’a expliquée que mes cheveux étaient complétement abîmés par les mauvais traitements que je lui infligeais au quotidien. Enfin, elle m’a donné des conseils pour que mes cheveux revivent ! Et vous savez quoi ?! Eh bien mes cheveux n’ont jamais été aussi beaux que maintenant. Bien entendu, j’ai fouiné ça et là pour faire plus de soin à domicile, mais j’ai toujours appliqué les quelques conseils qu’elle m’a donné et c’est ce que je vais vous dévoiler dans cet article…

Avant toute chose, faisons un petit point sur le cheveu

A l’instar des ongles ou des poils, le cheveu est constitué de kératine. Il se compose d’un bulbe (accroché au niveau du cuir chevelu) qui est la partie vivante du cheveu, ainsi que des longueurs de kératine (produites par ce bulbe) ces dernières ne sont pas vivantes car elles ne produisent rien et n’ont pas la faculté de se régénérer. Le fait que les longueurs ne vivent pas est important car ça va nous permettre d’adapter les soins (on ne pourra pas appliquer autant de soins que sur la peau par exemple car la capacité d’absorption est différente).

Comment s’en occuper ?

Comme les cheveux ne sont pas « vivants », ils comptent sur nos bons soins pour être sublimés.

Le brossage :

Il doit être réalisé matin et soir avec une brosse en bois (pour éviter de casser les longueurs).

Le brossage permet de débarrasser les cheveux de toutes impuretés (produits de coiffage, poussières, pollutions), il réparti le sébum (produits par le cuir chevelu) sur les longueurs afin de les nourrir et de renforcer leurs protection, enfin, il permet de démêler la chevelure.

Le nettoyage :

Les cheveux doivent être nettoyés régulièrement, mais attention aux shampoings trop fréquents qui ne feraient que stimuler la production de sébum par le cuir chevelu. En effet, le cuir chevelu agit comme la peau, s’il se sent agressé (par un décapage régulier) il va se défendre en produisant plus de gras… et ainsi de suite. La fameuse histoire du serpent qui se mord la queue se retrouve aussi sur le sommet de notre tête !!

2 fois par semaine reste une bonne moyenne pour le nettoyage des cheveux.

Vous allez me dire que ce n’est pas possible pour vous (surtout si vous les lavez tous les 2 jours, ou pire encore tous les jours…) mais vous verrez qu’avec le temps, la production de sébum va s’équilibrer et vous pourrez attendre 3 à 4 jours entre chaque shampoing.

En ce qui concerne le lavage, faites toujours 2 shampoings de suite. Le premier nettoie les cheveux et le cuir chevelu, le second traite (cela évitera aussi à vos cheveux de graisser trop rapidement).

Le soin :

Il est bien de faire un soin complet 1 fois par semaine. En fonction de votre type de cheveux (soit gras soit sec) vous adapterez les produits à utiliser. Je vous conseille de faire ce soin avant votre shampoing ce qui vous permettra de le laisser poser entre 1h et toute la nuit. Voir ci-dessous pour les routines :)

Le soin peut être double (1 spécifique pour les racines, 1 autre pour les longueurs).

La coiffure des cheveux longs ou mi-longs :

Comme vous le savez, plus vous attachez vos cheveux, plus vous les fragilisez. Il est bon de les laisser lâchés régulièrement pour éviter qu’ils ne cassent trop vite, et qu’ils perdent leur vigueur. Concernant les coiffures, privilégiez les tresses lâches ou attachez-les avec des pinces plutôt que de les serrer avec des élastiques.

Idem pour la nuit, le frottement de l’oreiller peut abîmer vos cheveux. Il est donc conseillé de dormir avec les cheveux nattés (une tresse collée est parfaite pour bien maintenir les cheveux sans trop les serrer).

Les produits :

C’est là que ça se corse !!! Avec tous les produits qui existent sur le marché, il est difficile de s’y retrouver et de faire les bons choix.

Les astuces à savoir :

Évitez les produits non labellisés qui auront tendance à être bourrés d’agents synthétiques (dont nos cheveux ne sont pas fans !!).

De manière générale on évite les produits trop moussants (composés de tensio-actifs souvent trop abrasifs pour le cuir chevelu)

Évitez les soins qui donnent l’impression de cheveux lisses et soyeux (souvent composés de silicones)

Évitez également d’appliquer des produits de coiffage qui cartonnent les cheveux (ils les étouffent et à terme les cheveux sont affaiblis).

Pour s’y retrouver :

Si vos cheveux « crissent » après le shampoing c’est bon signe.

Plus vous agresser vos cheveux avec des produits synthétiques (silicones, tensio-actifs…) plus ils graisseront rapidement.

Un bon brossage vous permettra aussi d’espacer les shampoings.

Un bon soin au moins une fois par semaine vos apportera volume, souplesse et brillance !

Avant de se lancer :

le passage au naturel, comme tous changements, nécessite une période d’adaptation… au début (surtout si vous colorez vos cheveux avec des produits conventionnels) si après le shampoing, vous vous retrouvez avec des cheveux tout emmêlés, C’EST NORMAL c’est à cause des agents colorants qui abîment la fibre capillaire. Plus vous ferez des soins avant vos shampoings, plus cet effet s’estompera.

Pensez à terminer votre rinçage par une eau fraiche pour refermer les fibres et donner de la brillance à vos cheveux.

Les programmes :

 pour les cheveux gras (ou racines grasses et pointes sèches)

cheveuxgrasNettoyage :

Shampoing douche de la ruche. Idéal car 2 en 1. nettoie et purifie tout en douceur. Ballot-Flurin 15.50€

Soins (à faire avant le shampoing) :

Huile de jojoba sur les racines pour réguler la sécrétion sébacée. Naturado 11€

Huile d’avocat sur les longueurs pour apporter conforts et nutrition. Naturado 7.90€

1 fois par semaine, appliquez un masque composé de Henné neutre (qui ne colore pas) de 2 cuillères d’huile de jojoba et d’1 cuillères d’eau florale de votre choix (pour parfumer le mélange). Laissez poser environ 30 minutes sous un film puis rincer à l’eau claire (vous n’aurez surement pas besoin de faire votre shampoing après ce soin car le henné absorbe le sébum).

Pour les cheveux secs et abîmés :

cheveuxsecsNettoyage :

Shampoing douceur de miel. idéal pour nourrir et laver tout en douceur. Ballot-Flurin 13.50€

Soins (à faire avant les shampoing)

Huile d’avocat, régénère et protège la chevelure. Naturado 7.90€

Huile d’argan, très nourrissante et réparatrice. Naturado 11€

1 fois par semaine, appliquez un masque composé d’un œuf entier mélangé à une cuillère de miel et 1 cuillère d’huile d’argan. Laissez poser entre  15 et 30 minutes puis rincez abondement avant de faire votre shampoing.

Je vous retrouve dans quelques jours pour la suite de ce dossier cheveux avec une technique de massage et une recette de soin pour la pousse des cheveux :)

Et vous, quel est votre rituel spécial cheveux ??

A très vite,

Julie.

logo-Wearebiotiful